노로바이러스의 원인, 노로바이러스 증상, 노로바이러스 대처방법

1. 노로바이러스의 원인

노로바이러스의 원인에 대해 알아보겠습니다. 노로바이러스는 Caliciviridae 과에 속하는 바이러스 성 질병으로, 여러 조건에서도 생존할 수 있는 생존력과 강한 전파력을 가지고 있습니다. 일반적으로 사람들에게는 위장병으로 잘 알려져 있는 노로바이러스는 위장병과 함께 다양한 증상을 동반하며 전염성이 매우 높은 바이러스입니다. 오염된 음식과 물도 노로바이러스를 유발하는 원인입니다. 바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취하여 감염되는 경우입니다. 특히, 겨울철 노로바이러스 환자가 급증하는 원인 중 하나는 이 시기 즐겨 먹는 생굴 요리가 원인이기도 합니다. 굴 자체가 오염되었거나 굴 표현에 있는 오염균과 함께 굴을 섭취하게 되어 노로바이러스에 감염되는 경우가 많습니다. 대인 접촉도 노로바이러스의 원인입니다. 노로바이러스에 감염된 사람과 밀접하게 접촉하거나 혹 감염자가 만진 물건을 공유하는 과정에서 바이러스에 노출될 수 있습니다. 노로바이러스 감염자가 화장실 이용 후 소독하지 않은 상태에서 이용 시 바이러스에 접촉되어 감염될 수 있습니다. 특히 노로바이러스 균의 경우 생존력이 강해 외부에 노출되어도 짧게 2일~ 길게는 몇 주 동안 물건의 표현에 남아 바이러스를 전파할 수 있는 강한 생존력을 지니고 있습니다. 공기 전파 노로바이러스 감염자의 구토 시 오염균의 입자가 에어로졸화 된 상태에서 이를 흡입하게 되어 노로바이러스에 감염될 수 있습니다.

2. 노로바이러스 증상

감염될 경우 어떻게 되는지 노로바리어스의 증상에 대해 알아보겠습니다. 노로바이러스 균은 체네에서 잠복하는 시기에는 약한 증상을 보이지만, 면역력이 약한 어린이나 노인, 임산부의 경우 감염 시 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 아래의 증상을 확인한 후 빠른 치료와 증상에 따른 약을 복용하고 안정을 취하는 등 조치를 취해야 합니다. 증상 발견 시 가장 중요한 것은 의사 진료 후 약물 치료가 우선이니 꼭 기억하기시 바랍니다. 위장 장애 노로바이러스 감염 시 증상으로 심한 메스꺼움, 구토, 복부 경련 및 설사입니다. 이런 증상이 음식을 섭취하지 않아도 반복될 경우 노로바이러스에 감염된 것입니다. 발열 및 두통 노로바이러스에 감염이 될 경우 체네에 침투하여 바이러스 작용을 하기 때문에 미열과 두통 증상이 나타날 수 있습니다. 두통의 경우 환자의 기본 면역력에 따라 강도가 달라질 수 있습니다. 근육통과 극심한 피로감은 노로바이러스의 감염 시 일반적인 증상입니다. 간혹 오한 및 근육통으로 인하여 독감 또는 감기 증상으로 오인하는 경우도 있으니 근육통 및 위장 장애 증상을 반드시 확인해 보시기 바랍니다. 노로바이러스 감염 시 오한 및 발열, 근육통, 구토 및 설사 등의 증상으로 인하여 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 경우 휴식보다는 병원 진료를 통해 정맥 수액 등 섭취가 아닌 주사를 통해 수분을 보충하여야 합니다.

3. 노로바이러스 대처방법

노로바이러스 감염되었을 때 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 노로바이러스 균은 눈에 보이지 않고 잠복기간이 있으므로 누가 보균자인지 증상이 나타나기 전까지 확인할 수 없습니다. 노로바이러스 균의 경우 강한 생존력과 전파력을 가지고 있고 외부 노출 시 짧게 2일~ 길게는 몇 주 동안 다양한 물건의 표면에서 생존할 수 있습니다. 그러므로 개인 스스로 물건을 만지기 전 후, 외출 전후, 식사 전후, 화장실 사용 후 비누를 사용하여 깨끗하게 손을 씻어 예방해야 합니다. 특히 손 씻기 방법에 따라 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 씻어 바이러스 균의 감염의 최소화해야 합니다. 생선, 고기, 계란 조리 시 충분히 익혀 섭취하고 채소, 과일 날 것으로 섭취해야 하는 식품의 경우 신선한 식재료를 깨끗하게 손질하여 섭취하도록 해야 합니다. 기온이 높은 여름철과 달리 겨울철은 기온이 낮아 음식의 보관 기한이 길고 세척을 소홀히 하는데 노로바이러스의 감염 빈도는 여름보다 겨울이 더 높습니다. 특히 굴로 인한 노로바이러스 감염 비율이 높기에 가급적 생으로 굴을 섭취 시 우윳빛을 띄는 것을 선택하고 껍질과 함께 섭취할 경우 껍질 표현을 깨끗하게 세척한 후 섭취해야 합니다. 식품을 적절한 온도에 보관하여 노로바이러스의 성장을 최소화하여 노로바이 서러 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 가급적 냉장 보관 또는 실온 보관 시 실외 온도 차이에 유의하여 보관해야 합니다. 겨울철은 실외의 낮은 기온과 실내 난방으로 인하여 온도차이가 많이 나는 편입니다. 따라서 자칫 실외 실내 온도차이로 인한 식품 손상이 발생될 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 노로바이러스의 외부 생존력은 강하므로 많은 사람들이 사용하는 공용물건의 경우 위생에 더 신경 써야 합니다. 대중들이 많이 이용하는 대중교통, 공중화장실, 문 손잡이 등 물건과 공간을 정기적으로 소독하는 것만으로도 노로바이러스 확산을 예방할 수 있습니다. 또 기침 시 공기 중으로 노로바리어스가 전파될 수 있으니 증상이 나타날 시 마스크 착용 또는 기침 예절을 준수하는 사람들의 인식 개선과 자발적 참여 역시 중요한 예방법 중 하나입니다. 노로바이러스 증상 발현 시 병원 진료 후 외출을 자제하여 개별적으로 건강을 관리하고 노로바이러스의 전파 및 확산을 방지해야 합니다. 노로바이러스의 감염 및 전파력을 상하므로 정부나 지차체 차원에서 엄격한 위생 관리를 시행하여 안전한 식품 및 위생 수칙을 준수를 통해 바이러스의 전파를 사전에 차단해야 하는 노력이 필요합니다. 특히 노로바이러스는 특정 나라가 아니 전 세계적인 흔한 질병 중 하나이나 감염속도가 빠르기에 정확한 정보 공유 및 신속한 대처를 위한 사회적 노력이 요구됩니다.