강황의 부정적인 측면1 슈퍼푸드 강황: 이점과 부정적인 측면, 첨가된 음식 1. 강황이 가진 이점 향신료의 세계에서, 강황은 그것의 풍부한 맛뿐만 아니라 그것의 놀라운 건강상의 이점 때문에 활기찬 황금 보석으로 두드러집니다. 전통 의학과 요리법에서 수세기 동안 사용된 이 고대 향신료는 그것의 강력한 약효로 현대에 주목을 받았습니다. 왜 일상생활에 포함시키는 것을 고려해야 하는지 강황이 가진 이점에 대해 살펴봅시다. 강황의 건강상 이점의 핵심에는 강력한 항염증 및 항산화 특성을 가진 생체 활성 화합물인 커큐민이 있습니다. 연구에 따르면 커큐민은 심장 질환, 암 및 다양한 연령 관련 퇴행성 질환을 포함한 많은 건강 문제와 관련된 만성 염증을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 염증은 현대 사회를 괴롭히는 많은 질병의 핵심 역할로 점점 더 인식되고 있습니다. 식단에 강황을 추.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음
